Le Acli Provinciali di Cagliari informano che la data di inizio del primo modulo dei brevi corsi in materia di tecniche di rilassamento, problem solving e miglioramento delle relazioni interpersonali è rinviata al 19 febbraio 2015.
Ricordiamo gli obiettivi del corso: apprendere tecniche specifiche utili al fine di ridurre le sensazioni fisiche spiacevoli connesse allo stress e all’ansia, migliorare il benessere percepito, le relazioni con gli altri e la qualità della vita. Il modulo è rivolto a tutte quelle persone che stanno affrontando un momento di intenso stress lavorativo/personale o che in generale desiderano incrementare il proprio senso di benessere.
Tre gli incontri previsti, da un’ora e mezza ciascuno. Le lezioni si terranno il giovedì sera dalle 18.30 alle 20.00 presso la sede di Viale Marconi 4 a Cagliari.
Per maggiori informazioni e per le iscrizioni è possibile contattare la segreteria delle Acli al numero 07043039 o all’indirizzo di posta elettronica acliprovincialicagliari@gmail.com
4 febbraio 2015
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